रोज 4 लीटर पानी पीने से हॉस्पिटल पहुंची महिला ! ज्यादा पानी भी बन सकता है जहर, डॉक्टर बोले- सिर्फ इतना जरूरी

How Much Water Should Drink Everyday: डॉक्टर्स की मानें तो सभी वयस्कों को एक दिन में 1.5 से 2.5 लीटर पानी पीना चाहिए. अगर प्यास लगे, तो प्रतिदिन 3 लीटर पानी पी लेना चाहिए. हालांकि जबरदस्ती पानी पीना सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है. ऐसा करने से मौत भी हो सकती है.

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