40 से पहले डायबिटीज होना यानी जिंदगी भर दुख ही दुख, अभी से शुरू कर लें ये 5 काम, वरना ढोना पड़ेगा बीमारियों का बोझ

How to Prevent Diabetes Before 40: डायबिटीज एक ऐसी जटिल स्थित है जिसमें धीरे-धीरे शरीर में कई बीमारियां लग जाती है. ऐसे में अगर 40 साल की उम्र से पहले डायबिटीज की बीमारी लग गई तो पूरी जिंदगी इसे ढोना पड़ता है. इसलिए समय से पहले सचेत होने की जरूरत है.

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