कब खाएं केला और दूध? जान लीजिए इसके फायदे और नुकसान, डॉक्टर ने दी सलाह

दूध और केले का कॉम्बिनेशन आपको सुनने में अच्छा लग सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है. दरअसल यह दोनों चीजें एक-दूसरे के पोषक तत्वों की कमी को पूरा करती हैं. क्योंकि दूध में फाइबर नहीं होता है, जो केले में होता है.

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